СТРАНИ́ЦА, -ы, ж. 1. Одна сторона листа бумаги (в книге, тетради).
Все значения слова «страница»ДНЕВНИ́К, -а́, м. 1. Ведущиеся изо дня в день записи каких-л. фактов, событий, наблюдений и т. п. во время путешествия, экспедиции или каких-л. занятий, деятельности. Путевой дневник. Судовой дневник.
Все значения слова «дневник»Первую страницу дневника и личной карты отводят для записи фамилии, имени, отчества, даты рождения, давности занятий физической культурой.
Прежде чем перейти к следующим страницам дневника, прерву себя тогдашнего, и на этот раз довольно надолго.
Я лично данную технику использую больше 5 лет и в моменты, когда мне грустно, переворачиваю страницы дневника и поднимаю себе настроение.